„Mindezek folyományaként egy diéta végre eredményt hozott – egyrészt be tudtam végre tartani, másrészt tényleg fogyni kezdtem tőle.”
2005 nyarán voltam Énkép tanfolyamon. Abban az időben problémát okozott nekem, hogy kb. 10 kiló túlsúly volt rajtam. A külső határaink megerősitése gyakorlat során elképzeltem, hogy a köldököm körül számomra védelmet nyújtó zsirréteg helyett egy külső réteg, egy öv véd meg ezentúl. Ezzel az övvel járva-kelve, amely csak a számomra kellemes rezgéseket engedi át, az önbizalmam is már ott a tanfolyamon érezhetően emelkedett. A későbbiekben, főleg a munkahelyemen, többször elképzeltem, hogy ezt a védelmi rendszert felveszem – egy a hátamat és nyakamat takaró védőpajzs is tartozik hozzá – igy ki tudtam védeni a nem kivánatos negativ hatásokat. Mindezek folyományaként egy diéta végre eredményt hozott – egyrészt be tudtam végre tartani, másrészt tényleg fogyni kezdtem tőle. Lefogytam 8 kg-ot és azóta két számmal kisebb ruhákat hordok. A diéta után sem hiztam vissza, hiszen többé már nincs szükségem rá, hogy ilyen módon védjem magam…
Szabó Zsuzsanna