Milyen félelmeid, szorongásaid vannak, amelyek gyakran akadályoznak abban, hogy haladj az utadon a céljaid felé? Lehet, hogy…
… félsz kiállni emberek elé, és beszélni, félsz a nyilvános beszédtől
… összehúzod magad, ha főnökkel kell beszélned
… kapcsolataidban visszahúzódó vagy, félsz kiállni magadért
… félénk vagy a másik nemmel kapcsolatban
… fóbiáid vannak bizonyos helyzetekben, állatokkal, emberekkel
… és talán azt is gondoltad, hogy ezeken a szorongásaidon, félelmeiden, fóbiáidon nem lehet segíteni?
Ha tudnád, hogy van megoldás, mennyivel változna meg az életed?
Egy egészen különleges workshopot szeretnénk a figyelmedbe ajánlani, ami Magyarországon mindössze évente egy vagy két alkalommal kerül megrendezésre. A traumakezelés egyik legújabb és leghatékonyabb módszeréről, az EMDR-ről van szó. A workshopot a német alternatív gyógyászattal foglalkozó legnagyobb iskola, a Paracelsus Intézet kitűnő pszichoterapeutája, Henrik Lell tartja.
De mi is az az EMDR? (Eye Movement Desensitisation and Reprosessing)
Az EMDR-t, azaz a „Szemmozgás Deszenzitizálás és Újrafeldolgozás” módszerét eredetileg súlyos traumák, természeti katasztrófák, háborús események, erőszakos cselekmények elszenvedőinek megsegítésére dolgozták ki. Meglepő hatékonysága miatt azonban a módszer az elmúlt években túllépte eredeti kereteit és használata világszerte terjedni kezdett. Napjainkban már a mindennapi élet szorongást vagy kellemetlen érzéseket keltő helyzeteinek kezelésére és hatékony enyhítésére is egyre inkább használatos az EMDR.
Henrik Lell
Henrik Lell EMDR terapeuta, nemzetközi NLP tréner, pszichoterapeuta és klinikai hipnoterapeuta. Németország és Svájc legnagyobb alternatív gyógyászati iskolájában, a Paracelsus Intézetben tanít pszichoterápiát, emellett berlini magánpraxisában EMDR-el, pszichoterápiával és coachinggal javítja kliensei életminőségét.
„Ha csak egyetlen módszert választhatnék a trauma gyógyítására, az EMDR győzne.” Henrik Lell
Milyen traumák feldolgozására alkalmas az EMDR Ismeretterjesztő Workshop?
Mi is számít tulajdonképpen traumának? Minden attól függ, hogy egy bennünket ért negatív eseményt miként dolgozunk fel. Ugyanarra a kellemetlen élményre az egyikünk egy hét múlva már nem is emlékszik, másikunk viszont éveken, vagy akár egy egész életen át képes rágódni rajta. Ez utóbbi esetben az esemény egész további éltünkre kihat és negatívan befolyásolja azt. Ezek a traumatikus élmények okozhatják többek között a lámpalázat, az önértékelési zavarokat, a szerepléstől való félelmet, továbbá fóbiákat, bizonyos helyzetekhez, helyekhez, személyekhez vagy állatokhoz köthető szorongásokat, félelmeket. Ezeknek a problémáknak a megoldásában a racionális érvelés nem sokat segít, mivel a trauma kialakulása és az ennek következtében létrejövő korlátozó élethelyzet gyökerei ennél mélyebb szinten alakultak ki.
Mi történik az EMDR Workshop alatt?
A Worshopon minden résztvevő azonosíthatja saját szorongást keltő, kellemetlen élményeit, majd egy egyszerűen elsajátítható módszer segítségével megszabadulhat tőlük. Henrik egy önként jelentkező résztvevővel mutatja be, hogyan lehet az EMDR technikájával ezeket a kellemetlen helyzeteket megszüntetni. Ezt követően minden résztvevőnek alkalma nyílik a módszer gyakorlati kipróbálására és megtapasztalására.
Kiknek ajánljuk az EMDR Workshopot?
- Minden érdeklődőnek, aki szeretne egy olyan gyors, hatékony és egyszerű módszer birtokába jutni, amelynek segítségével megszabadhat a mindennapi élethelyzetekben előforduló szorongástól vagy félelmektől.
- Segítő foglalkozást végző szakembereknek, coachoknak, mentálhigiénés segítőknek és trénereknek.
- Nem terapeuta képzés!
Az EMDR Workshop időpontja: 2017. május 11-12
Az EMDR Workshop ára: 200 EUR + áfa
Early Bird kedvezményes ár 2017.04.15-ig történő befizetéssel: 180 EUR + áfa
Kedvezményes ár NLP Alap és Mester kurzust végzett tagoknak: 160 EUR + áfa
A Workshop kiscsoportos, ezért limitált létszámmal működik. Csak egy alkalommal kerül idén tavasszal megrendezésre, így amennyiben érdekel, javasoljuk, hogy mielőbb jelentkezz rá, mielőtt betelne a létszám!